“Consapevolezza a tavola, Btn(R)”: iniziamo l’anno nel migliore dei modi
Dieta?
No grazie! Contare le calorie o basarsi sui principi nutritivi dei singoli alimenti non basta.
Scopriamo insieme la Bioterapia Nutrizionale®
La Bioterapia ...
Epifania: i consigli della naturopata per affrontare bene il post feste
Dipingiamo la calza dell'Epifania con i colori del Sole, in una cornice piccole funzionali regole!
Alimentarsi è qualcosa di semplice
Rientrando dalle vacanze natalizie riappropriamoci di qualche regola p...
Lenticchie e cotechino di Capodanno: le caratteristiche naturopatiche
Lenticchie e cotechino
Anno nuovo, vita nuova. Per salutare l'anno vecchio che se ne va e per festeggiare 12 nuovi mesi che arrivano, ci sono tante tradizioni, che ormai si tramandano da anni. Speranza, fortuna...
Feste di Natale, le buone regole per limitare i danni e per recuperare: le coccole natalizie
Durante le feste di Natale è lecito esagerare un po' a tavola: il cibo non è solo nutrimento, ma anche momento di unione, condivisione e relax in famiglia.
Ci sono però delle buone regole dalla Bioterapia Nutr...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il melograno o la melagrana?
Tra i frutti che l'autunno ci regala un posto di riguardo spetta sicuramente alla melagrana, il frutto dell'albero melograno.
Melagrana, prezioso alleato per la salute, il frutto color granato, è come un grembo...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: con le arance una spremuta di Sole
Le arance sono tra gli agrumi più amati. Con le arance possiamo preparare succhi e spremute, ma sono ottime da gustare anche semplicemente come frutti freschi. Il periodo che va da nove...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: clementine e mandarini, la nostra è una Terra d’agrumi…
Incrocio tra arancio amaro e mandarino, le clementine provengono forse dall'Algeria (secondo una delle ipotesi più accreditate, il loro nome richiamerebbe quello di Padre Clément Rodier di Misserghin, nel cui o...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il pompelmo, stimola il metabolismo e non solo!
Scopriamo insieme le proprietà del pompelmo, frutto benefico d'aiuto nella lotta al colesterolo e per stimolare il metabolismo!
Assunto come spremuta a colazione, aggiunto all'acqua per una bevanda rinfrescante...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: l’arancia, il sole autunnale
L'arancio dolce sembra sia originario dalla Cina meridionale e dall'Indocina, si suppone sia una mutazione derivata dall'arancio amaro, che era presente in Cina sin dal 500 A. C.. Si pensa che sia stato introdo...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la Melannurca campana con le sue mille virtù
Autunno, profumo di foglie, tramonti evanescenti e raccolta di frutti, si i frutti della terra quella che con poco ci da molto se la trattiamo bene, la nostra MADRE NATURA.
Così una mattina di buon ora arrivo a...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la mela caramellata e la mela al forno, antinfiammatoria e miorilassante
... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!!
La mela caramellata e la mela al forno, antinfiammatoria e miorilassante.
La mela caramellata apporta potassio e bromo, ad azione m...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la “mela in pastella” aiuta il metabolismo
... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!!
La mela in pastella... stimoliamo il metabolismo!!!
Per l'apporto dei carboidrati semplici della mela e di quelli complessi della f...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: una “tisana di buccia di mele” per aiutare il sonno
... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!!
Una tisana di buccia di mele... aiuta il tuo sonno con i rimedi naturali.
Differente dell'azione soporifera della lattuga, la tisan...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la “mela chiodata” contro le anemie
... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!!
Preparazione utilizzata dalla tradizione popolare nei casi di carenza marziale, risulta efficace in tutte le anemie sideropeniche, ...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: Mela Smith e colesterolo, la natura ci da una mano!
... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!!
La ridotta percentuale di fruttosio e la maggiore acidità della Mela Smith, dovuta al suo contenuto acido malico e di altri acidi o...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: una “Mela” al giorno toglie il medico di torno
... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!!
Tutto nasce da un'armonia di incontri, di profumi, di luoghi, di aria, di cielo e dalla "Mela", protagonista assoluta della stagion...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: “Amaranto”, il cereale non cereale!
AMARANTO...il cereale non cereale !
Storia
L'amaranto non fa parte delle Graminacee, ma delle Amarantacee, per cui, come il grano saraceno e la quinoa, non può essere considerato un vero e proprio cereale. Orig...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il “Miglio”, ottimo per i capelli e non solo dopo tanto mare e sole
Il miglio, che oggi fa pensare al mangime per canarini, ha avuto un peso non indifferente nella storia dell'umanità. Prima della scoperta dell'aratro veniva raccolto allo stato selvatico e tutt'ora cresce spont...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: le regole a tavola per mantenere l’abbronzatura e prepararci alla nuova stagione
Buone regole a tavola per mantenere l'abbronzatura e prepararci alla nuova stagione.
Cosa significa saper associare il pasto ?
Parliamo di persone adulte e definendo il pasto consideriamo che ognuno ha la sua a...
Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il “Sedano”
Il Sedano
Appartenente alla famiglia delle Ombrellifere , il sedano è una specie a ciclo di coltivazione biennale, e benché sia disponibile tutto l'anno, quello presente sul mercato in aprile e maggio è i...