nutrizionista Archives - Napoliflash24 - Giornale di informazione su Napoli e Campania

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: con le arance una spremuta di Sole

09/12/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

Le arance sono tra gli agrumi più amati. Con le arance possiamo preparare succhi e spremute, ma sono ottime da gustare anche semplicemente come frutti freschi. Il periodo che va da nove...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: clementine e mandarini, la nostra è una Terra d’agrumi…

Patrizia Pellegrini

02/12/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

Incrocio tra arancio amaro e mandarino, le clementine provengono forse dall'Algeria (secondo una delle ipotesi più accreditate, il loro nome richiamerebbe quello di Padre Clément Rodier di Misserghin, nel cui o...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il pompelmo, stimola il metabolismo e non solo!

Patrizia Pellegrini

25/11/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

Scopriamo insieme le proprietà del pompelmo, frutto benefico d'aiuto nella lotta al colesterolo e per stimolare il metabolismo! Assunto come spremuta a colazione, aggiunto all'acqua per una bevanda rinfrescante...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: l’arancia, il sole autunnale

Patrizia Pellegrini

18/11/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

L'arancio dolce sembra sia originario dalla Cina meridionale e dall'Indocina, si suppone sia una mutazione derivata dall'arancio amaro, che era presente in Cina sin dal 500 A. C.. Si pensa che sia stato introdo...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la Melannurca campana con le sue mille virtù

Patrizia Pellegrini

11/11/2019

Agricoltura, Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

Autunno, profumo di foglie, tramonti evanescenti e raccolta di frutti, si i frutti della terra quella che con poco ci da molto se la trattiamo bene, la nostra MADRE NATURA. Così una mattina di buon ora arrivo a...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la mela caramellata e la mela al forno, antinfiammatoria e miorilassante

Patrizia Pellegrini

04/11/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!! La mela caramellata e la mela al forno, antinfiammatoria e miorilassante. La mela caramellata apporta potassio e bromo, ad azione m...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la “mela in pastella” aiuta il metabolismo

Patrizia Pellegrini

28/10/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!! La mela in pastella... stimoliamo il metabolismo!!! Per l'apporto dei carboidrati semplici della mela e di quelli complessi della f...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: una “tisana di buccia di mele” per aiutare il sonno

Patrizia Pellegrini

21/10/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!! Una tisana di buccia di mele... aiuta il tuo sonno con i rimedi naturali. Differente dell'azione soporifera della lattuga, la tisan...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: la “mela chiodata” contro le anemie

Patrizia Pellegrini

14/10/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!! Preparazione utilizzata dalla tradizione popolare nei casi di carenza marziale, risulta efficace in tutte le anemie sideropeniche, ...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: Mela Smith e colesterolo, la natura ci da una mano!

Patrizia Pellegrini

07/10/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute

... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!! La ridotta percentuale di fruttosio e la maggiore acidità della Mela Smith, dovuta al suo contenuto acido malico e di altri acidi o...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: una “Mela” al giorno toglie il medico di torno

Patrizia Pellegrini

30/09/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

... E' proprio il caso di dire una mela al giorno toglie il medico di torno!!! Tutto nasce da un'armonia di incontri, di profumi, di luoghi, di aria, di cielo e dalla "Mela", protagonista assoluta della stagion...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: “Amaranto”, il cereale non cereale!

Patrizia Pellegrini

23/09/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

AMARANTO...il cereale non cereale ! Storia L'amaranto non fa parte delle Graminacee, ma delle Amarantacee, per cui, come il grano saraceno e la quinoa, non può essere considerato un vero e proprio cereale. Orig...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il “Miglio”, ottimo per i capelli e non solo dopo tanto mare e sole

Patrizia Pellegrini

16/09/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

Il miglio, che oggi fa pensare al mangime per canarini, ha avuto un peso non indifferente nella storia dell'umanità. Prima della scoperta dell'aratro veniva raccolto allo stato selvatico e tutt'ora cresce spont...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: le regole a tavola per mantenere l’abbronzatura e prepararci alla nuova stagione

Patrizia Pellegrini

09/09/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

Buone regole a tavola per mantenere l'abbronzatura e prepararci alla nuova stagione. Cosa significa saper associare il pasto ? Parliamo di persone adulte e definendo il pasto consideriamo che ognuno ha la sua a...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il “Sedano”

Patrizia Pellegrini

02/09/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

Il Sedano Appartenente alla famiglia delle Ombrellifere , il sedano è una specie a ciclo di coltivazione biennale, e benché sia disponibile tutto l'anno, quello presente sul mercato in aprile e maggio è i...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: la melanzana

Patrizia Pellegrini

26/08/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

Ad ognuno la sua Melanzana Caratteristiche Generali Pianta a ciclo di coltivazione, la melanzana appartiene alla famiglia ella Solanacee. Il fusto, eretto e ramificato, è alto circa 80 cm. I fiori, brevemente ...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: la Valeriana, insalata dall’ottima digeribilità

Patrizia Pellegrini

19/08/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

La Valeriana, insalata dall'ottima digeribilità! Pianta erbacea e perenne, con fusto eretto e solcato in superficie da scanalature; radici fibrose emananti uno sgradevole e penetrante odore; in condizioni ottim...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: frittura in olio extravergine d’oliva, che sana bontà

Patrizia Pellegrini

12/08/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

Frittura in olio extravergine d'oliva... mamma mia che bonta'... e che male fa?!? Nella cucina tradizionale i fritti sono sempre stati usati senza alcun problema, come parte integrante dell'alimentazione quotid...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: il basilico, un vero sedativo naturale

Patrizia Pellegrini

05/08/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

Il basilico, un vero sedativo naturale, utilizzato, in maggior misura, nelle zone di mare per contrastare l'eccesso di iodio!!! L'azione sedativa del basilico è universalmente riconosciuta. Essa si esplica anch...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: la “cipolla”, il cibo degli intellettuali, dalle 1.000 virtù!

Patrizia Pellegrini

29/07/2019

Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia

La parte edibile della cipolla è costituita dal bulbo, si raccoglie da maggio ad agosto, quando la parte aerea è quasi secca. Originaria delle zone montane della Turchia, dell'Iran e dell'India, la cipolla è co...

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