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fiore di zucca

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: con le arance una spremuta di Sole

Patrizia Pellegrini
11/01/2021
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute
Le arance sono tra gli agrumi più amati. Con le arance possiamo preparare succhi e spremute, ma sono ottime da gustare anche semplicemente come frutti freschi. Il periodo che va da nove...
bioterapia nutrizionale

“Consapevolezza a tavola, Btn(R)”: iniziamo l’anno nel migliore dei modi

Patrizia Pellegrini
04/01/2021
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute
Dieta?  No grazie! Contare le calorie o basarsi sui principi nutritivi dei singoli alimenti non basta.  Scopriamo insieme la Bioterapia Nutrizionale® La  Bioterapia ...

Lenticchie e cotechino di Capodanno: le caratteristiche naturopatiche

Patrizia Pellegrini
30/12/2020
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute
Lenticchie e cotechino Anno nuovo, vita nuova. Per salutare l'anno vecchio che se ne va e per festeggiare 12 nuovi mesi che arrivano, ci sono tante tradizioni, che ormai si tramandano da anni. Speranza, fortuna...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il melograno o la melagrana?

Patrizia Pellegrini
21/12/2020
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute
Tra i frutti che l'autunno ci regala un posto di riguardo spetta sicuramente alla melagrana, il frutto dell'albero melograno. Melagrana, prezioso alleato per la salute, il frutto color granato, è come un grembo...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il fiore di zucca

Patrizia Pellegrini
07/09/2020
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute
La salute dall'orto alla tavola con i primi "fiori" di stagione  Le diverse modalità di preparazione, dal crudo alla cottura ne determinano il fine... mettiti alla prova! Il fiore di zucca La loro prim...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: sapevate che non mangiare fa ingrassare?

Patrizia Pellegrini
31/08/2020
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute
Ultimo giorno di agosto,  qualcuno approfitta per qualche altro giorno di mare, qualcuno parte per una breve vacanza ma chi più chi meno ognuno fa i conti con un pasto o un gelato in più durante questa es...

Frutta e abbronzatura che passione, per la rubrica “Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”

Patrizia Pellegrini
24/08/2020
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli, dal prodotto crudo alla cottura più estrema, "la frittura", ne determinano il fine... mettiti all...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: la Pesca Bianca, pregi e virtù di un frutto speciale

Patrizia Pellegrini
27/07/2020
Naturopatia, Salute
Dal punto di vista nutrizionale, l'attenzione va esclusivamente sulle due varietà di pesche a pasta bianca, quelle con la buccia chiara uniforme e quelle con la buccia macchiettata di rosso, in quanto il quanti...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: l’albicocca, il sole dell’estate

Patrizia Pellegrini
20/07/2020
Lifestyle, Naturopatia, Salute
L'albicocca è uno dei frutti più pregiati, sia per il suo aspetto, sia per il gradevole e delicato aroma, sia per la sua gustosa e succulenta polpa. La pianta dell'albicocco, appartenente alla famiglia della Ro...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: ciliegie quel rosso fuoco dalle 1000 virtù

Patrizia Pellegrini
13/07/2020
Naturopatia, Salute
Nella quantità di 200 gr. circa a persona, le ciliegie vengono impiegate durante un breve periodo dell'anno, che va da inizio giugno a fine luglio, a meno che non vengano trasformate in marmellate, modificando...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: i colori della frutta e della verdura, per una azione nutraceutica anti-ossidante

Patrizia Pellegrini
06/07/2020
Lifestyle, Naturopatia
I carotenoidi, precursori della vitamina A, sono i pigmenti arancioni e verdi di Asparagi, Albicocche, Carote, Indivia, Lamponi, Lattuga, Melone, Peperoni, Pesche, Pomodori, Spinaci, Verza, Zucca. Resistono al...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: Cromoterapia nel piatto, impariamo a riconoscere i colori della salute

Patrizia Pellegrini
29/06/2020
Lifestyle, Naturopatia
Cosa troviamo nel cesto del nostro orto in questa stagione estiva ? Frutta: albicocca, amarena, ciliegia, fragola, melone, mora di gelso, nespola del giappone, pera, prugna, pesca bianca,  pesca c...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: E-state nel piatto

Patrizia Pellegrini
22/06/2020
Lifestyle, Naturopatia
Pancia piatta, abbronzatura e buonumore possono dipendere dalla cromoterapia nel piatto? Se inseriamo nel nostro mangiare cibi giusti ben associati e artisticamente elaborati otterremo dei risulta eccellen...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: la “Merendella”

Patrizia Pellegrini
15/06/2020
Lifestyle, Naturopatia, Salute
Lo sapevate che in Italia e più precisamente in Calabria viene coltivata la "Merendella", una varietà di pesca  semi-sconosciuta nel resto del paese? È un frutto pregiato di colore bianco-verde, piccolo come...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: giugno post Covid, tossine accumulate e allergie

Patrizia Pellegrini
08/06/2020
Lifestyle, Naturopatia, Salute
Quando la quantità di tossine accumulate nel nostro organismo supera la capacità del corpo di eliminarle o neutralizzarle, l'accumulo di queste diventa nocivo, e può scatenare reazioni allergiche, infiammatorie...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: pesca bianca o tabacchiera

Patrizia Pellegrini
01/06/2020
Lifestyle, Naturopatia, Salute
Frutta di stagione, è il momento della pesca bianca o tabacchiera, ha la  pasta bianca è un drenante renale ed epatico. Il suo contenuto in iodio opera un'azione di stimolo sulla tiroide. L'apporto energetico...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: l’indivia belga, una delle verdure più funzionali per il nostro organismo

Patrizia Pellegrini
25/05/2020
Lifestyle, Naturopatia, Salute
Oggi scegliamo una delle verdure più funzionali in Bioterapia Nutrizionale®️ per il nostro organismo, l'indivia belga. Sicuramente la conoscete come verdura di stagione, ma sapete tutte le sue proprietà? Facile...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: senso di gonfiore, come contrastarlo

Patrizia Pellegrini
18/05/2020
Lifestyle, Naturopatia, Salute
Senso di gonfiore, come contrastarlo  ...questi mesi di stasi fisica e mentale hanno prodotto i loro effetti. Ritmi frenetici, stress, alimentazione poco regolata: il senso di gonfiore, pesantezza, la sensazion...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️ – Dieta? No grazie!

Patrizia Pellegrini
11/05/2020
Enogastronomia, Naturopatia, Salute
Dieta? No grazie! Contare le calorie o basarsi sui principi nutritivi dei singoli alimenti non basta. Scopriamo insieme la Bioterapia Nutrizionale: La  Bioterapia Nutrizionale si basa sulle proprietà degli alim...

Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️ – dedicata agli sportivi

Patrizia Pellegrini
04/05/2020
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute, Sport
Dopo questo lungo periodo di Stop sportivo ho deciso di pensare a tutte le persone che con responsabilità son rimaste a casa, come me, e che con la stessa responsabilità da mercoledì 6 maggio potranno fare, in ...
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