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“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: la Valeriana, insalata dall’ottima digeribilità

Patrizia Pellegrini
19/08/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La Valeriana, insalata dall'ottima digeribilità! Pianta erbacea e perenne, con fusto eretto e solcato in superficie da scanalature; radici fibrose emananti uno sgradevole e penetrante odore; in condizioni ottim...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: frittura in olio extravergine d’oliva, che sana bontà

Patrizia Pellegrini
12/08/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
Frittura in olio extravergine d'oliva... mamma mia che bonta'... e che male fa?!? Nella cucina tradizionale i fritti sono sempre stati usati senza alcun problema, come parte integrante dell'alimentazione quotid...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: il basilico, un vero sedativo naturale

Patrizia Pellegrini
05/08/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
Il basilico, un vero sedativo naturale, utilizzato, in maggior misura, nelle zone di mare per contrastare l'eccesso di iodio!!! L'azione sedativa del basilico è universalmente riconosciuta. Essa si esplica anch...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: la “cipolla”, il cibo degli intellettuali, dalle 1.000 virtù!

Patrizia Pellegrini
29/07/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La parte edibile della cipolla è costituita dal bulbo, si raccoglie da maggio ad agosto, quando la parte aerea è quasi secca. Originaria delle zone montane della Turchia, dell'Iran e dell'India, la cipolla è co...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: le grandi proprietà delle mandorle

redazione
22/07/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
Le Mandorle Originarie del bacino del Mediterraneo e dell'Asia Minore, se ne conoscono 2 varietà principali, la Mandorla Dolce più importante dal punto di vista nutrizionale, impiegata intera, tritata o tostata...

Il linguaggio dei colori vegetali, la CromoTerapiaAlimentare per la rubrica “Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”

redazione
15/07/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
... passiamo dal rosso e bianco al giallo verde e viola, mangiamo con i colori della stagione! Cerchiamo di mangiare secondo i ritmi della natura: in estate, frutta e verdura hanno proprietà diuretiche, idratan...

Il linguaggio dei colori vegetali, la CromoTerapiaAlimentare per la rubrica “Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”

redazione
08/07/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
Iniziamo con due colori estremi, rosso e bianco e mangiamo con i colori della stagione! Un alimento lo si mangia prima con gli occhi e poi con la bocca. Gli alimenti hanno un loro "linguaggio" creato dai loro c...

La Salute in Tavola ti fa bella, per la rubrica “Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”

redazione
01/07/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
"La salute ti fa bella" - i segreti per essere sempre al top con l'aiuto della tavola. "La bellezza risiede in un corpo sano, ed è possibile tenerlo in forma solo se si è attenti alla salute dell'organismo". Sa...
cibo da mare

Cibo da spiaggia, per la rubrica “Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”

redazione
24/06/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli, dal prodotto crudo alla cottura più estrema, "la frittura", ne determinano il fine... mettiti alla pro...
gelato

Il gelato piacere del palato, per la rubrica “Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”

redazione
17/06/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli, dal prodotto crudo alla cottura più estrema, "la frittura", ne determinano il fine... mettiti alla pro...

Frutta e abbronzatura che passione, per la rubrica “Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”

redazione
10/06/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli, dal prodotto crudo alla cottura più estrema, "la frittura", ne determinano il fine... mettiti alla pro...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: la cena, ciò che resta del giorno…

Patrizia Pellegrini
03/06/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli, dal prodotto crudo alla cottura più estrema, "la frittura", ne determinano il fine... mettiti alla pr...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: il pranzo, il secondo pasto più importante della giornata

Patrizia Pellegrini
27/05/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli, dal prodotto crudo alla cottura più estrema, "la frittura", ne determinano il fine... mettiti alla pr...

“Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale”: la prima colazione, il pasto più importante della giornata

Patrizia Pellegrini
20/05/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli , dal prodotto crudo alla cottura più estrema "la frittura" ne determinano il fine... mettiti alla p...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: i grandi benefici di “acqua e limone”, dopo il detox diamo sprint all’organismo!

Patrizia Pellegrini
13/05/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli , dal prodotto crudo alla cottura più estrema "la frittura" ne determinano il fine...mettiti alla prov...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: falsi miti a tavola

Patrizia Pellegrini
06/05/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli , dal prodotto crudo alla cottura più estrema "la frittura" ne determinano il fine...mettiti alla prov...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: detox post feste

Patrizia Pellegrini
29/04/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola  Le diverse modalità di preparazione dei prodotti vegetali orto-frutticoli , dal prodotto crudo alla cottura più estrema "la frittura" ne determinano il fine...mettiti alla prov...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: una frittura con grandi risultati

Patrizia Pellegrini
22/04/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
Le diverse modalità di preparazione, dal crudo alla cottura ne determinano il fine... mettiti alla prova! Piccole regole per una frittura con grandi risultati - usare olio extravergine di oliva, scaldare a 17...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: l’Asparago

Patrizia Pellegrini
15/04/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia
La salute dall'orto alla tavola con i primi "fiori" di stagione  Le diverse modalità di preparazione, dal crudo alla cottura ne determinano il fine... mettiti alla prova! L'Asparago Disponibili da marzo a gi...

Il banco di frutta e verdura? La mia farmacia naturale: il Carciofo

Patrizia Pellegrini
08/04/2019
Enogastronomia, Lifestyle, Naturopatia, Salute
La salute dall'orto alla tavola con i primi "fiori" di stagione  Le diverse modalità di preparazione, dal crudo alla cottura ne determinano il fine... mettiti alla prova! Il Carciofo Sono particolarmente ind...
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